女性在生活中如何预防宫颈出现?

　　陕西生殖医学医院表示，宫颈出现给女性的身体及生命带来了影响，所以任何一个人都不想患上此病，那么了解这个病的相关预防知识是非常有必要的，但是很多女性朋友不知道怎么预防宫颈出现，下面大家就与一起去看看，女性在生活中如何预防宫颈出现。

　　女性在生活中如何预防宫颈出现?

　　1、男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患宫颈危险，也能预防自身阴茎发生。

　　2、对宫颈高危人群，包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交、多个性伴侣和不洁性生活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫颈糜烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈栓进行预防性治疗。

　　3、提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈发病机会。

　　4、积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　5、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时配戴安全套，减少并避免多个性伴侣。这能有效预防宫颈出现。

　　6、女性除了要注意给自己减压、注意起居作息，调节好精神状态外，通过合理的饮食调理也能帮助预防宫颈。平日多吃点海藻类食物，因为这类食物不但能选择性地清除汞、镉、铅等重金属加重病情物，而且富含钙、铁、钠、镁、磷、碘等多种矿物质，对女性健康尤为有利。

　　7、适当摄入海藻类食物正有助于补铁。包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等在内的海藻类食物的补碘作用也较明显，认为缺碘可引起甲状腺肿大，还可诱发甲状腺、乳腺、卵巢、宫颈、子宫肌等，适当多吃些还有助于预防上述多种女性疾病。

　　温馨提示：上面就是为大家介绍的关于“女性在生活中如何预防宫颈出现”的详细内容，预防宫颈做好这些预防措施并不代表宫颈就一定不会出现，只是降低了宫颈出现的几率，如果你还是患上了宫颈，那么就应该及时的去治疗，希望这些内容能对您有帮助。

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