能够避免性欲亢进主要有哪些方法?

　　生活中每个人们都希望自己能够拥有一个健康的身体，有了健康的身体我们才能够去拥有幸福的生活，而在生活中有很多人们都会被性欲亢进这种疾病所困扰，大家都想避免这种疾病的发生，那么能够避免性欲亢进主要有哪些方法?

　　避免性欲亢进的方法：

　　1. 要除去性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤等。

　　2. 正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

　　3. 加强体育锻炼，降低性欲最直接有效的方法就是运动，通过健康向上的运动排解精力可有效的预防性欲亢进。

　　4. 生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看***小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

　　5. 在指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

　　综合以上为内容的叙述想必大家对于避免性欲亢进的方法都有了一定的了解和认识，希望以上介绍的这些避免方法能够为更多的患者们的帮助，生活中出现了性欲亢进这种疾病一定要及时的进行治疗，生活中也要做好预防工作。

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