男性如何预防急性前列腺炎?

　　陕西生殖医学医院表示，随着社会节奏的加快，生活压力的加大，急性前列腺炎的发病率越来越大，预防急性前列炎的工作迫在眉睫，那么，男性如何预防急性前列腺炎?下面就让我们跟随一起来了解吧。

　　1、避免过度劳累，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　2、避免酗酒及食用大量辛辣之品起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。

　　3、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

　　4、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　5、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　6、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。

　　7、大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。

　　8、注重后前列腺炎患者的预防，尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防，而应以上述所提及的预防措施，以缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染;坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。

　　9、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

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