习惯性流产女性朋友的的保胎要领

　　习惯性流产患者的保胎要领有哪些？这是每个习惯性流产都非常关注的一个问题。虽然说习惯性流产的病因有很多，需要对症治疗，但是治好病症后还是需要注意一些生活中的小细节，这样才能更好的保胎。下面就来看一下陕西省老医协生殖医学医院为习惯性流产患者介绍的保胎要领。

　　习惯性流产患者的保胎要领有哪些？

　　1、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　2、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　3、生活规律：孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，好每日保证睡够8小时，并适当活动。注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　5、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　6、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　以上六点就是陕西省老医协生殖医学医院对"习惯性流产患者的保胎要领"这个问题的相关介绍。希望患者能够引起重视，也希望对女性患者有所帮助。另外陕西省老医协生殖医学医院还提醒女性患者，一定要在治好了病因的基础上方可保胎，否则盲目保胎也是不治本的。

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