预防弱精症的方法有哪些?

　　预防弱精症的方法有哪些?

　　陕西生殖医学医院表示，弱精症是导致男性不育的主要因素之一，如果不及时治疗的话对男性的身心健康都是有很大危害的。下面和陕西生殖医学医院的一起来看看如何谨此昂预防吧。

　　预防弱精症的方法主要有以下几点：

　　1、在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、生活中要积极的注意和预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病，建议大家，在平时的生活和工作的过程中，要注意保持良好的精神和情绪，注意好习惯的养成，当出现问题的时候要及时的进行医治，不能延误治疗的优秀时机。不要因羞于启齿而自己治疗弱精症，以免加重弱精症的病情。

　　3、在日常的生活中要多注意观察发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、如果有手淫的情况要适度，合理的安排，不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　陕西生殖医学医院不孕不育表示，在平时的生活中认真的做好弱精症的预防工作，远离弱精症的困扰。

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