少精症的预防要注意哪些生活小事

　　少精症的预防要注意哪些生活小事?少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，少精症对男性生育方面会有很大的影响，因此男性在日常生活要多加注意，做好预防。那下面就由陕西生殖医学男科医院为大家介绍预防少精症的方法。

　　少精症的预防要注意哪些生活小事?解释说：

　　1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　2、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)。

　　5、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　6、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　中西医结合疗法 高效治疗精子异常性不育

　　陕西生殖医学医院不孕不育针对少精、弱精、死精、无精、精液不液化、不射精、睾丸炎等疾病导致不育的有独特的针对性治疗方法。医院采用的中西医结合疗法，即根据不同个体、采用个性化治疗方案，结合生物治疗技术、精子洗涤技术、荧光免疫定量法检测、DNA定量检测、HOLTER测试等多种高科技检测手 段，明确诊断精液异常不育病因，治疗各种原因引起的精液异常性不育，且将精液异常性不育的治疗上升到优生优育的高度，是治疗精液异常性不育的佳之选。

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