子宫内膜异位症有哪些常见护理措施？

　　陕西生殖医学医院指出，如果各位女性患有子宫内膜异位症，那么不仅要注意相关的治疗，更要注意是生活中的护理，好的护理不仅可以使女性患者快速的康复，更能有个更好的心情来面对这些疾病，那么，子宫内膜异位症都有哪些常见的护理?

　　一、心理护理措施子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求治疗方案。

　　二、在饮食上要坚持科学的方法，以易消化，清淡的食物为主，多补充营养，避免经期食用刺激性食物，如生冷、辛辣食物等。使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感，月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。

　　三、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂，采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

　　温馨提示：在文章中对于，子宫内膜异位患者的一些护理方式，给了介绍，希望患者能够及时的了解这些常识，在自己疾病的治疗过程中及时运用，也能够帮助疾病更快康复，让自己及时远离子宫内膜异位带来的危害。

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